Coaching
Zijn er momenten dat je met vragen zit, op zoek bent naar verandering, maar nog niet goed weet ‘hoe’ of ‘wat’? Of heb je het gevoel dat er meer in je zit en loop je steeds vast met jezelf, in relaties, in je werk of in je gezondheid? Samen gaan we op zoek naar inzichten, nieuwe visies en proberen we helderheid te scheppen in de situatie.
Intuïtief tekenen
Begeleidende coach
Christel Storms
Via een korte meditatie word je van je hoofd (denken) naar je buik (voelen) geleid, om van hieruit je creativiteit aan te spreken. We gaan het innerlijke naar buiten brengen via het kleuren/tekenen van een mandala. Door vanuit verbinding met je gevoel te werken, ga je tekenen zonder plan, zonder verwachting en vooral zonder oordeel. Je neemt intuïtief je kleurtjes en laat je mandala geboren worden. Het gaat vooral om het proces van creëren en niet zozeer om het resultaat. Alles is goed zoals het tot uiting komt. Wees welkom!
Intuïtief tekenen
Begeleidende coach
Christel Storms
Via een korte meditatie word je van je hoofd (denken) naar je buik (voelen) geleid, om van hieruit je creativiteit aan te spreken. We gaan het innerlijke naar buiten brengen via het kleuren/tekenen van een mandala. Door vanuit verbinding met je gevoel te werken, ga je tekenen zonder plan, zonder verwachting en vooral zonder oordeel. Je neemt intuïtief je kleurtjes en laat je mandala geboren worden. Het gaat vooral om het proces van creëren en niet zozeer om het resultaat. Alles is goed zoals het tot uiting komt. Wees welkom!
Life coaching
Begeleidende coach
Ruben Pollaert
Begeleidende coach
Françoise Gillain
Je kan bij mij terecht voor één of meerder coaching gesprekken waarin we samen de situatie gaan verkennen; ik kan je o.a. ondersteunen bij vragen zoals :
- zijns- en levensvragen
- hoe wil je verder met je leven
- je botst ergens tegenaan in een relatie (familie, vrienden, werk)
- je wil reflecteren over ervaringen en gedrag
- je wil in iets vaardiger worden e.a.
Life coaching
Begeleidende coach
Ruben Pollaert
Begeleidende coach
Françoise Gillain
Je kan bij mij terecht voor één of meerder coaching gesprekken waarin we samen de situatie gaan verkennen; ik kan je o.a. ondersteunen bij vragen zoals :
- zijns- en levensvragen
- hoe wil je verder met je leven
- je botst ergens tegenaan in een relatie (familie, vrienden, werk)
- je wil reflecteren over ervaringen en gedrag
- je wil in iets vaardiger worden e.a.
NIEUW IN ONS AANBOD Multiscan gezondheidsanalyse & persoonlijk advies
Begeleidende coach
Eva De Voeght
Begeleidende coach
Liesbeth Leysen
Wil jij meer weten en leren over het welzijn en de functionering van jouw lichaam? Met de nieuwste technologie van meting krijg jij een volledige analyse op maat over jouw lichaamssamenstelling, bloedsomloop, wervelbelasting, cardiovasculair overzicht, stress en vermoeidheidsevaluatie, lifestyle, beweging en therapie,… Aan de hand van deze persoonlijke analyse geven we je aanvullend advies en begeleiding ivm levensstijl, voeding en supplementen, beweging en therapie. Zo kan jij jouw lichaam gericht ondersteunen, beter begrijpen en groeien naar een gezonde levensstijl voor lichaam en geest en waarin jij je goed voelt.
De meting is medisch onderbouwd en past verschillende technologieën toe waaronder digitale pulsgolfanalyse, ritmogram en galvanische huidrespons
NIEUW IN ONS AANBOD Multiscan gezondheidsanalyse & persoonlijk advies
Begeleidende coach
Eva De Voeght
Begeleidende coach
Liesbeth Leysen
Wil jij meer weten en leren over het welzijn en de functionering van jouw lichaam? Met de nieuwste technologie van meting krijg jij een volledige analyse op maat over jouw lichaamssamenstelling, bloedsomloop, wervelbelasting, cardiovasculair overzicht, stress en vermoeidheidsevaluatie, lifestyle, beweging en therapie,… Aan de hand van deze persoonlijke analyse geven we je aanvullend advies en begeleiding ivm levensstijl, voeding en supplementen, beweging en therapie. Zo kan jij jouw lichaam gericht ondersteunen, beter begrijpen en groeien naar een gezonde levensstijl voor lichaam en geest en waarin jij je goed voelt.
De meting is medisch onderbouwd en past verschillende technologieën toe waaronder digitale pulsgolfanalyse, ritmogram en galvanische huidrespons
Advies voor een gezonde levensstijl / begeleiding voor sporters
Begeleidende coach
Liesbeth Leysen
Met meer dan 20 jaar ervaring in triatlon, waaronder topresultaten in binnen- en buurland, titels als wereldkampioen, Europees kampioen en meerdere overwinningen in mijn leeftijdscategorie, weet ik als geen ander hoe belangrijk een gezonde levensstijl en een sterke natuurlijke weerstand zijn. Mijn passie voor sport, voeding en welzijn combineer ik graag om jou te helpen het beste uit jezelf te halen.
Hoe verloopt een traject?
Persoonlijke begeleiding op maat:
Bij voedingscoaching starten we altijd met een uitgebreid intakegesprek. Samen brengen we jouw doelen en uitdagingen in kaart. Op basis hiervan stel ik een persoonlijk voedingsadvies op, volledig afgestemd op jouw behoeften en levensstijl. Dit advies ontvang je per mail, zodat je alle besproken informatie altijd kunt nalezen en direct kunt toepassen.
Vervolgbegeleiding:
Wil je extra ondersteuning? Dat kan! Kies voor vervolgbegeleiding met WhatsApp-coaching en online of telefonische consulten. Samen zorgen we ervoor dat je stap voor stap jouw doelen bereikt. Ik inspireer je met haalbare, eenvoudige recepten en laat je kennismaken met gezonde producten die jouw weerstand en vitaliteit versterken.
Jouw succes is mijn missie
Met mijn jarenlange ervaring als atleet en voedingscoach wil ik jou laten zien hoe kleine aanpassingen in je voeding en leefstijl grote veranderingen kunnen teweegbrengen. Of je nu kiest voor individuele begeleiding, groepssessies of een toffe workshops, ik zorg ervoor dat jouw traject een waardevolle toevoeging wordt aan je leven. Samen werken we aan jouw gezondheid en welzijn – eenvoudig, haalbaar en met resultaat.
Ben je klaar om de eerste stap te zetten? Ik sta klaar om mijn ervaring en passie met jou te delen!
Advies voor een gezonde levensstijl / begeleiding voor sporters
Begeleidende coach
Liesbeth Leysen
Met meer dan 20 jaar ervaring in triatlon, waaronder topresultaten in binnen- en buurland, titels als wereldkampioen, Europees kampioen en meerdere overwinningen in mijn leeftijdscategorie, weet ik als geen ander hoe belangrijk een gezonde levensstijl en een sterke natuurlijke weerstand zijn. Mijn passie voor sport, voeding en welzijn combineer ik graag om jou te helpen het beste uit jezelf te halen.
Hoe verloopt een traject?
Persoonlijke begeleiding op maat:
Bij voedingscoaching starten we altijd met een uitgebreid intakegesprek. Samen brengen we jouw doelen en uitdagingen in kaart. Op basis hiervan stel ik een persoonlijk voedingsadvies op, volledig afgestemd op jouw behoeften en levensstijl. Dit advies ontvang je per mail, zodat je alle besproken informatie altijd kunt nalezen en direct kunt toepassen.
Vervolgbegeleiding:
Wil je extra ondersteuning? Dat kan! Kies voor vervolgbegeleiding met WhatsApp-coaching en online of telefonische consulten. Samen zorgen we ervoor dat je stap voor stap jouw doelen bereikt. Ik inspireer je met haalbare, eenvoudige recepten en laat je kennismaken met gezonde producten die jouw weerstand en vitaliteit versterken.
Jouw succes is mijn missie
Met mijn jarenlange ervaring als atleet en voedingscoach wil ik jou laten zien hoe kleine aanpassingen in je voeding en leefstijl grote veranderingen kunnen teweegbrengen. Of je nu kiest voor individuele begeleiding, groepssessies of een toffe workshops, ik zorg ervoor dat jouw traject een waardevolle toevoeging wordt aan je leven. Samen werken we aan jouw gezondheid en welzijn – eenvoudig, haalbaar en met resultaat.
Ben je klaar om de eerste stap te zetten? Ik sta klaar om mijn ervaring en passie met jou te delen!
