home
events
zorgaanbod
menu

Coaching

Zijn er momenten dat je met vragen zit, op zoek bent naar verandering, maar nog niet goed weet ‘hoe’ of ‘wat’? Of heb je het gevoel dat er meer in je zit en loop je steeds vast met jezelf, in relaties, in je werk of in je gezondheid? Samen gaan we op zoek naar inzichten, nieuwe visies en proberen we helderheid te scheppen in de situatie.

Coaching
Coaching tablet

Begeleiding bij emo-eten / Eetproblematiek

Katleen Nys

Begeleidende coach

Katleen Nys

Te veel eten, te weinig eten, drang naar snoepen, maaltijden overslaan, niet kunnen stoppen met eten, je schuldig voelen als je te veel eet,…
En daarin vast te lijken zitten.

Vaak is jouw eetgedrag een signaal. Een signaal dat er achterliggende emoties aandacht verdienen.

Dan is het belangrijk om samen te ontdekken waarom je eet of niet eet.
We zijn er voor jou om deze vicieuze cirkel van emo-eten of van niet meer eten te ontdekken, te begrijpen en te doorbreken.

Begeleiding bij emo-eten / Eetproblematiek

Katleen Nys

Begeleidende coach

Katleen Nys

Te veel eten, te weinig eten, drang naar snoepen, maaltijden overslaan, niet kunnen stoppen met eten, je schuldig voelen als je te veel eet,…
En daarin vast te lijken zitten.

Vaak is jouw eetgedrag een signaal. Een signaal dat er achterliggende emoties aandacht verdienen.

Dan is het belangrijk om samen te ontdekken waarom je eet of niet eet.
We zijn er voor jou om deze vicieuze cirkel van emo-eten of van niet meer eten te ontdekken, te begrijpen en te doorbreken.

Relaxatie­begeleiding

Liesbeth Leysen

Begeleidende coach

Liesbeth Leysen

Relaxatietherapie is goed voor je gezondheid
De invloed van relaxatiemethoden op de gezondheid is meermaals door onderzoek bewezen. Ook is aangetoond dat relaxatie zeer geschikt is als ondersteuning bij een medische behandeling. Spanning en stress ondermijnen nu eenmaal jouw natuurlijke weerstand.

Het ontspannen van je stressoren
Een gezonde voeding en relaxatie gaan dan ook hand in hand om je zenuwstelsel optimaal te ondersteunen. Te grote stress is tegenwoordig een factor die de gezondheid schaadt. Relaxatiebegeleiding heeft als doel de stressoren die je leven bepalen te herkennen en je opnieuw leren te ontspannen.

Relaxatie­begeleiding

Liesbeth Leysen

Begeleidende coach

Liesbeth Leysen

Relaxatietherapie is goed voor je gezondheid
De invloed van relaxatiemethoden op de gezondheid is meermaals door onderzoek bewezen. Ook is aangetoond dat relaxatie zeer geschikt is als ondersteuning bij een medische behandeling. Spanning en stress ondermijnen nu eenmaal jouw natuurlijke weerstand.

Het ontspannen van je stressoren
Een gezonde voeding en relaxatie gaan dan ook hand in hand om je zenuwstelsel optimaal te ondersteunen. Te grote stress is tegenwoordig een factor die de gezondheid schaadt. Relaxatiebegeleiding heeft als doel de stressoren die je leven bepalen te herkennen en je opnieuw leren te ontspannen.

Omgaan met ouder worden en sterven

Françoise Gillain

Begeleidende coach

Françoise Gillain

Rouwproces na overlijden, maar ook verlies van psychische en fysische gezondheid, het verlies door scheiding, rouw door verlies van huisdieren, … Deze pijnlijke ervaringen en rouwprocessen zijn voor iedereen verschillend. Ondersteuning/begeleiding door een ‘buitenstaander’ kan helpen zodat je dit niet alleen hoeft te dragen. Samen kijken we hoe je op je eigen tempo – met alle gevoelens die er zijn – verder kan in je gewijzigde leven.

Omgaan met ouder worden en sterven

Françoise Gillain

Begeleidende coach

Françoise Gillain

Rouwproces na overlijden, maar ook verlies van psychische en fysische gezondheid, het verlies door scheiding, rouw door verlies van huisdieren, … Deze pijnlijke ervaringen en rouwprocessen zijn voor iedereen verschillend. Ondersteuning/begeleiding door een ‘buitenstaander’ kan helpen zodat je dit niet alleen hoeft te dragen. Samen kijken we hoe je op je eigen tempo – met alle gevoelens die er zijn – verder kan in je gewijzigde leven.

Praatgroepen

Katleen Nys

Begeleidende coach

Katleen Nys

Het kan heel verrijkend zijn om samen te zijn met anderen. Samen met anderen gewoon jezelf te zijn, te praten als je wil, of gewoon te zwijgen. Een praatgroep gaat niet alleen over praten, het gaat over samen beleven, ontdekken of elkaar te inspireren.

Samen zijn rond een bepaald thema of samen eenzelfde levensfase delen.
Een kleine coherente groep garandeert dat iedereen zich goed voelt om gewoon zichzelf te zijn.

Praatgroepen

Katleen Nys

Begeleidende coach

Katleen Nys

Het kan heel verrijkend zijn om samen te zijn met anderen. Samen met anderen gewoon jezelf te zijn, te praten als je wil, of gewoon te zwijgen. Een praatgroep gaat niet alleen over praten, het gaat over samen beleven, ontdekken of elkaar te inspireren.

Samen zijn rond een bepaald thema of samen eenzelfde levensfase delen.
Een kleine coherente groep garandeert dat iedereen zich goed voelt om gewoon zichzelf te zijn.

Burn-out coaching

Marielle De Bruyn

Begeleidende coach

Marielle De Bruyn

Heb je lange tijd last van stress? Hoe voorkom je dat je in een burn-out terechtkomt?

Samen gaan we op zoek naar jouw energievreters en energiegevers om je energiebalans terug te herstellen. Met behulp van handige tools leer ik je hoe je stress kan verminderen en hoe je beter met stress kan omgaan.
Als coach is het mijn doel om je de beste versie van jezelf terug te laten vinden!

Burn-out coaching

Marielle De Bruyn

Begeleidende coach

Marielle De Bruyn

Heb je lange tijd last van stress? Hoe voorkom je dat je in een burn-out terechtkomt?

Samen gaan we op zoek naar jouw energievreters en energiegevers om je energiebalans terug te herstellen. Met behulp van handige tools leer ik je hoe je stress kan verminderen en hoe je beter met stress kan omgaan.
Als coach is het mijn doel om je de beste versie van jezelf terug te laten vinden!

Bloesemadvies

Liesbeth Leysen

Begeleidende coach

Liesbeth Leysen

Bloesemremedies zijn een van de meest verfijnde vormen van natuurgeneeswijzen. Ze hebben tot doel harmonie en innerlijke vrede in de persoonlijkheid tot stand te brengen. De remedies zorgen voor gemoedsgesteldheden die uit evenwicht zijn geraakt. Als dit evenwicht hersteld wordt en de innerlijke rust terugkeert, kan de levenskracht weer vrij stromen waardoor ook de natuurlijke weerstand wordt hersteld.

Wanneer we last hebben van emoties waar we geen raad mee weten en die ons belemmeren om ons goed te voelen in ons vel, kunnen Bachbloesems ons terug in evenwicht brengen. Denk maar aan stress, angst, depressiviteit, onrust, nervositeit, etc.

Door het intakegesprek gaan we jouw emoties analyseren en wordt er hierdoor een persoonlijk remedieflesje voor jou gemaakt.

Het gebruik van de Bach en/of Bush flowers wordt uitgebreid toegelicht evenals het vervolg van de begeleiding.

Bloesemadvies

Liesbeth Leysen

Begeleidende coach

Liesbeth Leysen

Bloesemremedies zijn een van de meest verfijnde vormen van natuurgeneeswijzen. Ze hebben tot doel harmonie en innerlijke vrede in de persoonlijkheid tot stand te brengen. De remedies zorgen voor gemoedsgesteldheden die uit evenwicht zijn geraakt. Als dit evenwicht hersteld wordt en de innerlijke rust terugkeert, kan de levenskracht weer vrij stromen waardoor ook de natuurlijke weerstand wordt hersteld.

Wanneer we last hebben van emoties waar we geen raad mee weten en die ons belemmeren om ons goed te voelen in ons vel, kunnen Bachbloesems ons terug in evenwicht brengen. Denk maar aan stress, angst, depressiviteit, onrust, nervositeit, etc.

Door het intakegesprek gaan we jouw emoties analyseren en wordt er hierdoor een persoonlijk remedieflesje voor jou gemaakt.

Het gebruik van de Bach en/of Bush flowers wordt uitgebreid toegelicht evenals het vervolg van de begeleiding.

Intuïtief tekenen

Christel Storms

Begeleidende coach

Christel Storms

Via een korte meditatie word je van je hoofd (denken) naar je buik (voelen) geleid, om van hieruit je creativiteit aan te spreken. We gaan het innerlijke naar buiten brengen via het kleuren/tekenen van een mandala. Door vanuit verbinding met je gevoel te werken, ga je tekenen zonder plan, zonder verwachting en vooral zonder oordeel. Je neemt intuïtief je kleurtjes en laat je mandala geboren worden. Het gaat vooral om het proces van creëren en niet zozeer om het resultaat. Alles is goed zoals het tot uiting komt. Wees welkom!

Intuïtief tekenen

Christel Storms

Begeleidende coach

Christel Storms

Via een korte meditatie word je van je hoofd (denken) naar je buik (voelen) geleid, om van hieruit je creativiteit aan te spreken. We gaan het innerlijke naar buiten brengen via het kleuren/tekenen van een mandala. Door vanuit verbinding met je gevoel te werken, ga je tekenen zonder plan, zonder verwachting en vooral zonder oordeel. Je neemt intuïtief je kleurtjes en laat je mandala geboren worden. Het gaat vooral om het proces van creëren en niet zozeer om het resultaat. Alles is goed zoals het tot uiting komt. Wees welkom!

Loopbaan­begeleiding

Marielle De Bruyn

Begeleidende coach

Marielle De Bruyn

Als coach is het mijn doel om jouw doelen klaar en duidelijk te krijgen!
Zit je met vragen als: Geeft mijn job me nog genoeg voldoening en energie? Waar liggen mijn kwaliteiten? Hoe vind ik een beter evenwicht tussen werk en privé? Met behulp van handige tools wil ik graag samen met jou ontdekken hoe je meer voldoening en energie uit je werk en je leven kan halen.

Loopbaancheques zijn een steunmaatregel van de Vlaamse Overheid voor het volgen van loopbaanbegeleiding via een erkend centrum.

Iedere werknemer of ondernemer (zelfstandigen, freelancers en zaakvoerders) met een loopbaan van minimaal 7 jaar heeft elke 6 jaar recht op 7 uur loopbaanbegeleiding via de VDAB-loopbaancheques.

Je betaalt € 40,00 per cheque. De eerste cheque is goed voor 4 uur loopbaanbegeleiding, de tweede cheque voor 3 uur. Je kan de cheques online bestellen via de website van de VDAB.

 

Starten met loopbaanbegeleiding: zo werkt het

  1. Neem contact op via info@greendna.be of contacteer rechtstreeks marielle.debruyn@hotmail.com.
  2. Bestel je loopbaancheques via de website van de VDAB.
    1. Als je nog niet geregistreerd bent, registreer je je eerst.
    2. Op de homepagina van “mijn loopbaan”, klik je eerst onderaan in het menu ‘nuttige links’ op de link ‘bestel loopbaancheques’.
    3. Lukt de aanvraag niet, dan kan je je cheques ook telefonisch bestellen via 0800 30 700.
  3. Wanneer je recht hebt op de loopbaancheques, ontvang je van overschrijvingsformulier. Je mag de overschrijving zelf voldoen of aan je werkgever bezorgen als hij heeft aangegeven deze voor je te betalen via derdebetalersregeling.
  4. Zodra VDAB je betaling verwerkt heeft, ontvang je je loopbaancheque per mail. Deze cheque blijft 3 maanden geldig. Stuur je cheque voor je eerste afspraak naar marielle.debruyn@hotmail.com of breng deze mee met je eerste afspraak. Afspraken kunnen telefonisch 0475 75 09 52 of per mail marielle.debruyn@hotmail.com.

Heb je geen recht op loopbaancheques? Contacteer ons voor andere mogelijkheden.

Loopbaan­begeleiding

Marielle De Bruyn

Begeleidende coach

Marielle De Bruyn

Als coach is het mijn doel om jouw doelen klaar en duidelijk te krijgen!
Zit je met vragen als: Geeft mijn job me nog genoeg voldoening en energie? Waar liggen mijn kwaliteiten? Hoe vind ik een beter evenwicht tussen werk en privé? Met behulp van handige tools wil ik graag samen met jou ontdekken hoe je meer voldoening en energie uit je werk en je leven kan halen.

Loopbaancheques zijn een steunmaatregel van de Vlaamse Overheid voor het volgen van loopbaanbegeleiding via een erkend centrum.

Iedere werknemer of ondernemer (zelfstandigen, freelancers en zaakvoerders) met een loopbaan van minimaal 7 jaar heeft elke 6 jaar recht op 7 uur loopbaanbegeleiding via de VDAB-loopbaancheques.

Je betaalt € 40,00 per cheque. De eerste cheque is goed voor 4 uur loopbaanbegeleiding, de tweede cheque voor 3 uur. Je kan de cheques online bestellen via de website van de VDAB.

 

Starten met loopbaanbegeleiding: zo werkt het

  1. Neem contact op via info@greendna.be of contacteer rechtstreeks marielle.debruyn@hotmail.com.
  2. Bestel je loopbaancheques via de website van de VDAB.
    1. Als je nog niet geregistreerd bent, registreer je je eerst.
    2. Op de homepagina van “mijn loopbaan”, klik je eerst onderaan in het menu ‘nuttige links’ op de link ‘bestel loopbaancheques’.
    3. Lukt de aanvraag niet, dan kan je je cheques ook telefonisch bestellen via 0800 30 700.
  3. Wanneer je recht hebt op de loopbaancheques, ontvang je van overschrijvingsformulier. Je mag de overschrijving zelf voldoen of aan je werkgever bezorgen als hij heeft aangegeven deze voor je te betalen via derdebetalersregeling.
  4. Zodra VDAB je betaling verwerkt heeft, ontvang je je loopbaancheque per mail. Deze cheque blijft 3 maanden geldig. Stuur je cheque voor je eerste afspraak naar marielle.debruyn@hotmail.com of breng deze mee met je eerste afspraak. Afspraken kunnen telefonisch 0475 75 09 52 of per mail marielle.debruyn@hotmail.com.

Heb je geen recht op loopbaancheques? Contacteer ons voor andere mogelijkheden.

Natuur Coaching – Green Walk

Katleen Nys

Begeleidende coach

Katleen Nys

De natuur neemt je altijd gewoon zoals je bent en ze heeft ons zelfs veel te vertellen.

Bij natuur coaching (her)ontdek je jezelf al pratend, wandelend, zittend, liggend of misschien zelfs springend in en met de ongerepte natuur. Ook bewegingsoefeningen en ontspanningstechnieken kunnen aan bod komen.

Natuur Coaching kan individueel, waar we persoonlijk werken rond jouw groeithema. Maar het is ook heel fijn en verrijkend in kleine groep, waar we in elke sessie rond een ander groeithema werken. Welke manier ook het beste bij jou past: het is natuurlijke zuurstof tanken.

Natuur Coaching – Green Walk

Katleen Nys

Begeleidende coach

Katleen Nys

De natuur neemt je altijd gewoon zoals je bent en ze heeft ons zelfs veel te vertellen.

Bij natuur coaching (her)ontdek je jezelf al pratend, wandelend, zittend, liggend of misschien zelfs springend in en met de ongerepte natuur. Ook bewegingsoefeningen en ontspanningstechnieken kunnen aan bod komen.

Natuur Coaching kan individueel, waar we persoonlijk werken rond jouw groeithema. Maar het is ook heel fijn en verrijkend in kleine groep, waar we in elke sessie rond een ander groeithema werken. Welke manier ook het beste bij jou past: het is natuurlijke zuurstof tanken.

Life coaching

Françoise Gillain

Begeleidende coach

Françoise Gillain

Je kan bij mij terecht voor één of meerder coaching gesprekken waarin we samen de situatie gaan verkennen; ik kan je o.a. ondersteunen bij vragen zoals :

  • zijns- en levensvragen
  • hoe wil je verder met je leven
  • je botst ergens tegenaan in een relatie (familie, vrienden, werk)
  • je wil reflecteren over ervaringen en gedrag
  • je wil in iets vaardiger worden e.a.

Life coaching

Françoise Gillain

Begeleidende coach

Françoise Gillain

Je kan bij mij terecht voor één of meerder coaching gesprekken waarin we samen de situatie gaan verkennen; ik kan je o.a. ondersteunen bij vragen zoals :

  • zijns- en levensvragen
  • hoe wil je verder met je leven
  • je botst ergens tegenaan in een relatie (familie, vrienden, werk)
  • je wil reflecteren over ervaringen en gedrag
  • je wil in iets vaardiger worden e.a.