Green D&A
gezondheidshuis
Persoonlijke kwaliteitsvolle
gezondheidsbegeleiding, voor jou!
Ons aanbod
Green D&A
gezondheidshuis
Persoonlijke kwaliteitsvolle
gezondheidsbegeleiding, voor jou!
Ons zorgaanbod
Bewegingsaanbod
Nieuwe groepslessen
Yin Yoga – Restoratieve Yoga
Slow Flow Yoga – Somatic Flow Yoga
Hatha Basic – Mindful Movement
Pilates
Voor meer info zie “groepslessen/Yoga” op onze home pagina.
Lichaamstherapie
Slow Flow Yoga
Tarief : 15€ per les – 5-beurtenkaart : 70€ – 10-beurtenkaart : 130€.
Een zachte, vloeiende yogales die beweging combineert met herstellende houdingen. Ideaal voor wie ontspanning zoekt, maar toch graag in beweging blijft. De les heeft een rustige opbouw en helpt je om volledig in je lichaam te landen, zonder haast of druk.
Geschikt voor: alle niveaus, ideaal voor beginners, herstellende yogi’s en iedereen die een zachte flow wil ervaren
Lichaamstherapie
Restoratieve Yoga
Tarief : 15€ per les – 5-beurtenkaart : 70€ – 10-beurtenkaart : 130€
Is een ontspannende en rustgevende yogavorm waarbij houdingen langdurig worden vastgehouden met behulp van ondersteunende props ( dekens, bolsters, blokjes). Hierdoor kan het zenuwstelsel ontspannen en krijgt het lichaam de kans om te herstellen. Dit is een ideale les bij stress,vermoeidheid of fysieke klachten.
Geschikt voor: iedereen, ongeacht de leeftijd, ervaring of fysieke conditie. Ideaal voor wie diepe ontspanning en herstel nodig heeft.
Lichaamstherapie
Yin Yoga
Tarief : 15€ per les – 5-beurtenkaart : 70€ – 10-beurtenkaart : 130€.
Yin yoga staat voor zachtheid, ruimte vinden en voelen, naar binnen keren en vooral de tijd nemen. Het helpt bij het verbeteren van flexibiliteit (soepeler bindweefsel), het loslaten van spanning en het bevorderen van innerlijke rust.
Geschikt voor: iedereen, ongeacht de leeftijd,ervaring of fysieke conditie.
Lichaamstherapie
Pilates
Tarief : 15€ per les – 5-beurtenkaart : 70€ – 10-beurtenkaart : 130€
Een gerichte bewegingsles die focust op core stability, houding en spierversterking. De oefeningen worden met precisie uitgevoerd en helpen bij het verbeteren van kracht en mobiliteit. Ideaal voor wie bewuster en sterker wil bewegen.
Geschikt voor: alle niveaus, met aanpassingen per individu, perfect voor wie kracht en stabiliteit wil opbouwen.
Lichaamstherapie
Hatha Yoga
Tarief : 15€ per les – 5-beurtenkaart : 70€ – 10-beurtenkaart : 130€
Een rustige en toegankelijke yogales waarin je de basisprincipes van yoga leert. Je werkt op een bewuste manier aan kracht, flexibiliteit en ademhaling, zonder complexe overgangen of snelle flows.
Geschikt voor: beginners & lichtgevorderden, een ideale instaples voor wie yoga op een rustige manier wil ontdekken.
Bewegingsaanbod
Nieuwe groepslessen
Yin Yoga – Restoratieve Yoga
Slow Flow Yoga – Somatic Flow Yoga
Hatha Basic – Mindful Movement
Pilates
Voor meer info zie “groepslessen/Yoga” op onze home pagina.
Lichaamstherapie
Slow Flow Yoga
Tarief : 15€ per les – 5-beurtenkaart : 70€ – 10-beurtenkaart : 130€.
Een zachte, vloeiende yogales die beweging combineert met herstellende houdingen. Ideaal voor wie ontspanning zoekt, maar toch graag in beweging blijft. De les heeft een rustige opbouw en helpt je om volledig in je lichaam te landen, zonder haast of druk.
Geschikt voor: alle niveaus, ideaal voor beginners, herstellende yogi’s en iedereen die een zachte flow wil ervaren
Lichaamstherapie
Restoratieve Yoga
Tarief : 15€ per les – 5-beurtenkaart : 70€ – 10-beurtenkaart : 130€
Is een ontspannende en rustgevende yogavorm waarbij houdingen langdurig worden vastgehouden met behulp van ondersteunende props ( dekens, bolsters, blokjes). Hierdoor kan het zenuwstelsel ontspannen en krijgt het lichaam de kans om te herstellen. Dit is een ideale les bij stress,vermoeidheid of fysieke klachten.
Geschikt voor: iedereen, ongeacht de leeftijd, ervaring of fysieke conditie. Ideaal voor wie diepe ontspanning en herstel nodig heeft.
Liesbeth Leysen
bezielster
Na 12 jaar een eigen praktijk te runnen heb ik ‘Green D&A’ laten groeien vanuit mijn gevoel en overtuiging dat je als team veel meer kan realiseren dan als individu.
‘Green D&A’ wil bijdragen aan een duurzame en gezonde samenleving omdat dit zo waardelvol is voor iedereen.
Voor alle medewerkers van Green D&A staat de gezondheid van de mens centraal. Door een brede waaier van gezondheidsberoepen aan te bieden kunnen we door onze kennis en expertise op vlak van fysieke gezondheid en mentaal welbevinden tegemoet komen aan de wensen/noden van elke persoon.
Wij informeren hetzij door middel van individueel advies, hetzij in groepsverband met voordrachten, workshops of bewegingstherapieën.
Dit alles vanuit ons uitgangspunt:
‘Omdat je gezondheid het allerbelangrijkste is’
Liesbeth Leysen
bezielster
Na 12 jaar een eigen praktijk te runnen heb ik ‘Green D&A’ laten groeien vanuit mijn gevoel en overtuiging dat je als team veel meer kan realiseren dan als individu.
‘Green D&A’ wil bijdragen aan een gelukkige en gezonde samenleving omdat dit zo waardelvol is voor iedereen.
Voor alle medewerkers van Green DNA staat de gezondheid van de mens centraal. Door een brede waaier van gezondheidsberoepen aan te bieden kunnen we door onze kennis en expertise op vlak van fysieke gezondheid en mentaal welbevinden tegemoed komen aan de wensen/noden van elke persoon.
Wij informeren hetzij door middel van individueel advies, hetzij in groepsverband met voordrachten, workshops of bewegingstherapieën.
Dit alles vanuit ons uitgangspunt:
‘Omdat je gezondheid het allerbelangrijkste is’
Liesbeth Leysen
bezielster
Na 12 jaar een eigen praktijk te runnen heb ik ‘Green D&A’ laten groeien vanuit mijn gevoel en overtuiging dat je als team veel meer kan realiseren dan als individu.
‘Green D&A’ wil bijdragen aan een duurzame en gezonde samenleving omdat dit zo waardelvol is voor iedereen.
Voor alle medewerkers van Green D&A staat de gezondheid van de mens centraal. Door een brede waaier van gezondheidsberoepen aan te bieden kunnen we door onze kennis en expertise op vlak van fysieke gezondheid en mentaal welbevinden tegemoet komen aan de wensen/noden van elke persoon.
Wij informeren hetzij door middel van individueel advies, hetzij in groepsverband met voordrachten, workshops of bewegingstherapieën.
Dit alles vanuit ons uitgangspunt:
‘Omdat je gezondheid het allerbelangrijkste is’
Ons team
Liesbeth Leysen
Oprichtster van Green D&A
Gezondheidsconsulente
0485 74 50 45
Françoise Gillain
Yin Yoga en Restoratieve Yoga docente
Life coach
0476 70 74 25
Liesbeth Leysen
Oprichtster van Green D&A
Gezondheidsconsulente
0485 74 50 45
Françoise Gillain
Yin Yoga en Restoratieve Yoga docente
Life coach
0476 70 74 25
Aankomende events
wekelijks
Slow flow yoga maandag
wekelijks
Yin Yoga (wekelijks op woensdag voormiddag en donderdag avond)
maandelijks
Restoratieve Yoga (maandelijks op maandagavond)
Cadeaubon
Het mooiste cadeau dat je aan iemand kan geven is een goede gezondheid. Bepaal zelf je keuze en het bedrag, wij maken er een mooi cadeautje van.
