Lichaams­therapie

Cranio-sacraal is geschikt voor het behandelen van allerlei klachten, zowel fysieke als emotionele.
Het cranio-sacrale systeem bestaat uit het zenuwstelsel, de vloeistoffen, de botten en het bindweefsel. Bij een cranio-sacrale sessie ga ik met zachte aanrakingen en subtiele bewegingen ruimte en balans creëren in het binnenste van jouw lichaam. Terwijl je op de behandeltafel ligt, ga ik vanuit een diepe stilte contact maken met mijn handen. Zo ga ik luisteren naar de signalen en klachten die jouw lichaam doorgeeft. Alhoewel de aanraking heel zacht is, ervaren veel mensen een diepe ontspanning. Deze ontspanning kan het zelfherstellende vermogen van het lichaam stimuleren.

De behandeling is ook heel geschikt voor sensitieve personen en kinderen.

Tarief : 90€ voor een sessie van 1 uur.

Wat is het? Er wordt gebruik gemaakt van een specifieke massagetechniek die tot de diepste spierlagen doordringt. Het is een methode die zich concentreert op de oorzaak van het spierprobleem, met de intentie om niet alleen de pijn te verlichten, maar ook te zorgen voor preventie.

Dieptemassage wordt toegepast bij chronische en acute bewegings- en
pijnklachten. Door de spiergroepen los te maken en de bloedcirculatie te bevorderen wordt de klacht verholpen. Bv. bij rugpijnen, nekklachten, tennisellebogen, schouderproblemen, knie- of hoofdpijnen…

Relaxatiemassage

Een massage maakt je gelukkiger! Jazeker, een massage zorgt voor een geluksgevoel. Door een massage wordt de aanmaak van gelukshormoontjes gestimuleerd. Deze lichaamseigen stofjes verminderen stress en geven je een fijn en zalig gevoel. Je straalt zowel vanbinnen als vanbuiten.

Een sterke reden om jezelf af en toe een massage te gunnen!

Relaxatiebegeleiding

Relaxatietherapie is goed voor je gezondheid
De invloed van relaxatiemethoden op de gezondheid is meermaals door onderzoek bewezen. Ook is aangetoond dat relaxatie zeer geschikt is als ondersteuning bij een medische behandeling. Spanning en stress ondermijnen nu eenmaal jouw natuurlijke weerstand.

Het ontspannen van je stressoren
Een gezonde voeding en relaxatie gaan dan ook hand in hand om je zenuwstelsel optimaal te ondersteunen. Te grote stress is tegenwoordig een factor die de gezondheid schaadt. Relaxatiebegeleiding heeft als doel de stressoren die je leven bepalen te herkennen en je opnieuw leren te ontspannen.

Voetreflexologie werkt helend
Voetreflexologie is een fijne methode om meer toegang te krijgen tot je fysieke, emotionele en mentale processen. Door de voeten te bewerken bekomt men een bepaalde ontspanning in het lichaam, een betere doorbloeding en een activering van het zelfgenezend vermogen. Daar de voeten alle zones van het lichaam reflecteren, werkt voetreflexologie helend op de volledige mens.

Energetische massage is een holistische benadering van massage waarbij de focus ligt op het in balans brengen van de energiestromen in het lichaam. Deze vorm van massage richt zich op het vrijmaken van geblokkeerde energie en het herstellen van vitaliteit, waardoor zowel lichaam als geest kunnen ontspannen en helen.

Reiki is een Japanse vorm van energetische heling waarbij universele levensenergie gegeven wordt. Door middel van de handen kunnen blokkades in de energiestroom worden opgeheven en kan het zelfgenezend vermogen van het lichaam worden gestimuleerd. Reiki bevordert balans en welzijn, en wordt vaak toegepast als aanvullende therapie.

Is een olierijke massage die zich richt op het herstellen van de balans tussen lichaam en geest én die helpt te ontspannen, te revitaliseren en te verjongen

De filosofie van dit duizendjaar oude Indiase ritueel draait om het creëren van rust en harmonie in het lichaam door specifieke massagetechnieken toe te passen die het lichaam als een geheel laten voelen.

Een Ayurvedische massage biedt tal van voordelen, waaronder een verbeterde bloedsomloop, ontgifting, ontspanning, stressverlichting, pijnverlichting en een verbeterd algemeen welzijn.

Kortom, een Ayurvedische massage is een unieke en holistische benadering die specifieke technieken, oliën en kruiden combineert om het evenwicht te herstellen en het welzijn bevorderd zowel op fysiek vlak, als voor mentale helderheid kan zorgen, emotioneel evenwicht en spirituele groei stimuleert.

Lomi Lomi is een Hawaiiaans healing ritueel uit de oude sjamanistische Ho’omana principes; een helende massage voor lichaam, geest en ziel.

Een belangrijk onderdeel daarvan is de kunst van liefdevolle aanraking.

Lomi Lomi reikt door alle verschillende lagen van het lichaam; het brengt je weer in verbinding met jezelf. Bij deze prachtige massagevorm wordt hoofdzakelijk met de onderarmen en de ellebogen het volledige lichaam behandeld. De massagetechnieken weerspiegelen de ritmes en bewegingen van sprankelende watervallen en rustgevende oceaangolven.

Samudra is een Sanskriet woord en betekent letterlijk: dansen op de golven van de oceaan. De Samudra massage is een weldaad voor het hele lichaam. Een erg leuke vorm van bindweefselmassage. De bewegingen zijn gebaseerd op Tai Chi, wat prachtige en sierlijke bewegingen oplevert.

De bewegingen lijken zacht, maar hebben desondanks een erg diepe werking. De Samudra massage is een lichaamsmassage die totale ontspanning en levenskracht geeft, pijn kan verminderen en zorgt voor een grotere weerstand. Deze massage zorgt voor een gezonde groei van lichaam en geest. Het hele lichaam wordt vloeiend behandeld. De massage start vanaf de rug doorvloeiend naar de nek, schouders en de armen.

Samudra massage is een vloeiende massage vorm die je kan bekijken als de uitvoering van een dansritueel met de onderarmen op het volledige lichaam.