Yoga staat voor verbinding. De essentie is verbinding van lichaam, geest en de wereld rondom jou. Wanneer die verbinding goed is, voel je je in balans. Zowel mentaal als fysiek ben je fit. Tijdens een Hatha Flow yogales ga je op reis naar binnen en werk je bewust aan verbinding en (veer)kracht.

Ik streef ernaar om een ruimte te creëren waar iedereen zich welkom voelt. In alle veiligheid maak je (opnieuw) kennis met je lichaam en leer je werken met je adem en je geest. Iedereen is uniek. De kracht bestaat erin om je eigen ‘roots’ te omarmen. Ik nodig je graag uit om te komen ontdekken wat yoga jou te bieden heeft…