Ashtanga yoga is een traditionele yogastijl waarbij ujjayi ademhaling, drishti en bandha’s samenkomen in een vaste reeks — de Tristana-methode. In Ashtanga Basic ontdek je de fundering van deze stijl en de eerste asana’s van de Primary Series. Toegankelijk, gestructureerd en opbouwend.
Voor wie: Beginners en mensen met wat yogaervaring · geen voorkennis nodig
Kostprijs: 15€ per losse les of via jouw 5 of 10 beurenkaart.
Je kan tot 24 uur voor de les kosteloos annuleren.
Hoe inschrijven
- Log in of maak een account aan via de knoppen bij “Boek hier uw les”. Na het inloggen of registreren kom je automatisch terug op deze les. Bij een nieuw account krijg je ook een mail om je wachtwoord te kiezen.
- Kies een les uit het overzicht of scrol naar de agenda.
- Selecteer de gewenste datum en klik op het uur van de les.
- Vul je e-mailadres, telefoonnummer en eventueel een opmerking in. Klik daarna op Verder naar betaling of beurtenkaart.
- Rond je boeking af door te betalen of gebruik je digitale beurtenkaart.
Je krijgt een bevestiging via mail dat je ingeschreven bent, dit kan een paar minuten duren.
