Ashtanga is een fysieke en gestructureerde yogastijl met diepe wortels in de Indiase traditie. Je leert stap voor stap een vaste reeks houdingen die kracht, flexibiliteit, focus en ademhaling combineren. Een dynamische practice die je uitdaagt en verdiept. Geschikt voor gemotiveerde beginners en herstarters. Of je nu net begint of je practice wil opbouwen, deze reeks helpt je sterker worden, fysiek en mentaal.
Kostprijs: 15€ per losse les of via jouw 5 of 10 beurtenkaart.
Hoe inschrijven
- Maak een account aan door je e-mailadres in te vullen.
- Bevestig je account via de e-mail en kies een wachtwoord.
- Log in op je persoonlijke profiel (refresh de pagina indien nodig).
- Kies een les uit het overzicht of scrol naar de agenda.
- Selecteer de gewenste datum en klik op het uur van de les.
- Vul je e-mailadres, telefoonnummer en eventueel een opmerking in. Klik daarna op Boeken.
- Rond je boeking af door te betalen of gebruik je digitale beurtenkaart.
Je krijgt een bevestiging via mail dat je ingeschreven bent, dit kan een paar minuten duren.
