Een gerichte bewegingsles die focust op core stability, houding en spierversterking. De oefeningen worden met precisie uitgevoerd en helpen bij het verbeteren van kracht en mobiliteit. Ideaal voor wie bewuster en sterker wil bewegen.
Geschikt voor: alle niveaus, met aanpassingen per individu, perfect voor wie kracht en stabiliteit wil opbouwen.
Kostprijs:15€ per losse les of via jouw 5 of 10 beurtenkaart
Je kan tot 24 uur voor de les kosteloos annuleren.
Hoe inschrijven
- Maak een account aan door je e-mailadres in te vullen.
- Bevestig je account via de e-mail en kies een wachtwoord.
- Log in op je persoonlijke profiel (refresh de pagina indien nodig).
- Kies een les uit het overzicht of scrol naar de agenda.
- Selecteer de gewenste datum en klik op het uur van de les.
- Vul je e-mailadres, telefoonnummer en eventueel een opmerking in. Klik daarna op Boeken.
- Rond je boeking af door te betalen of gebruik je digitale beurtenkaart.
Je krijgt een bevestiging via mail dat je ingeschreven bent, dit kan een paar minuten duren.
