Qigong en Tai Chi helpen je om te vertragen, te herstellen en weer in balans te komen.
Na enkele lessen voelen veel mensen:
- meer rust in hoofd en lichaam
- minder stress en spanning
- diepere, rustigere ademhaling
- meer energie en soepelheid
- een lichter gevoel in het lichaam
Elke les van 60 minuten bestaat uit:
- rustige, vloeiende bewegingen, aandacht voor ademhaling, eenvoudige uitleg over houding en beweging, momenten van stilte en ontspanning
Je hoeft niets te kennen. Iedereen is welkom, met of zonder ervaring.
Kostprijs: 15€ per les, of via jouw 5 of 10 beurtenkaart.
Hoe inschrijven
- Log in of maak een account aan via de knoppen bij “Boek hier uw les”. Na het inloggen of registreren kom je automatisch terug op deze les. Bij een nieuw account krijg je ook een mail om je wachtwoord te kiezen.
- Kies een les uit het overzicht of scrol naar de agenda.
- Selecteer de gewenste datum en klik op het uur van de les.
- Vul je e-mailadres, telefoonnummer en eventueel een opmerking in. Klik daarna op Verder naar betaling of beurtenkaart.
- Rond je boeking af door te betalen of gebruik je digitale beurtenkaart.
Je krijgt een bevestiging via mail dat je ingeschreven bent, dit kan een paar minuten duren.
