Qigong en Tai Chi helpen je om te vertragen, te herstellen en weer in balans te komen.
Na enkele lessen voelen veel mensen:
- meer rust in hoofd en lichaam
- minder stress en spanning
- diepere, rustigere ademhaling
- meer energie en soepelheid
- een lichter gevoel in het lichaam
Elke les van 60 minuten bestaat uit:
- rustige, vloeiende bewegingen
- aandacht voor ademhaling
- eenvoudige uitleg over houding en beweging
- momenten van stilte en ontspanning
Je hoeft niets te kennen. Iedereen is welkom, met of zonder ervaring.
Max. 13 deelnemers, zodat iedereen vrij kan bewegen
Start: woensdag 4 maart 2026 om de 14 dagen van 13u30 tot 14u30
Kostprijs
- 15€ per les
Bekijk zeker ook onze agenda voor nog meer lessen.
Hoe inschrijven
- Kies je gewenste les en klik op inschrijven
- Scroll naar de agenda
- klik op de gewenste datum
- Klik op het gewenste uur. .(zal van kleur veranderen)
- Vul je e-mailadres, telefoonnummer en voeg eventueel een opmerking toe
- Klik op “Boeken”
Je krijgt een bevestiging via mail dat je ingeschreven bent, dit kan een paar minuten duren.
