Qigong en Tai Chi helpen je om te vertragen, te herstellen en weer in balans te komen.
Na enkele lessen voelen veel mensen:
- meer rust in hoofd en lichaam
- minder stress en spanning
- diepere, rustigere ademhaling
- meer energie en soepelheid
- een lichter gevoel in het lichaam
Elke les van 60 minuten bestaat uit:
- rustige, vloeiende bewegingen, aandacht voor ademhaling, eenvoudige uitleg over houding en beweging, momenten van stilte en ontspanning
Je hoeft niets te kennen. Iedereen is welkom, met of zonder ervaring.
Kostprijs: 15€ per les, of via jouw 5 of 10 beurtenkaart.
Hoe inschrijven
- Maak een account aan door je e-mailadres in te vullen.
- Bevestig je account via de e-mail en kies een wachtwoord.
- Log in op je persoonlijke profiel (refresh de pagina indien nodig).
- Kies een les uit het overzicht of scrol naar de agenda.
- Selecteer de gewenste datum en klik op het uur van de les.
- Vul je e-mailadres, telefoonnummer en eventueel een opmerking in. Klik daarna op Boeken.
- Rond je boeking af door te betalen of gebruik je digitale beurtenkaart.
Je krijgt een bevestiging via mail dat je ingeschreven bent, dit kan een paar minuten duren.
