Een combinatie van Somatic Slow Flow en TRE® (Tension & Trauma Release Exercises) — een somatische techniek waarbij het lichaam via een natuurlijke bewegingsrespons opgebouwde spanning ontlaadt. De bewuste bewegingspraktijk bereidt het lichaam voor, de TRE laat het loslaten. Een les die je fysiek en mentaal tot rust brengt op een manier die je na een gewone yogales zelden ervaart. Voor wie: Iedereen · ook zonder TRE-ervaring.
Kostprijs: 15€ per losse les of via jouw 5 of 10 beurtenkaart.
Hoe inschrijven
- Maak een account aan door je e-mailadres in te vullen.
- Bevestig je account via de e-mail en kies een wachtwoord.
- Log in op je persoonlijke profiel (refresh de pagina indien nodig).
- Kies een les uit het overzicht of scrol naar de agenda.
- Selecteer de gewenste datum en klik op het uur van de les.
- Vul je e-mailadres, telefoonnummer en eventueel een opmerking in. Klik daarna op Boeken.
- Rond je boeking af door te betalen of gebruik je digitale beurtenkaart.
Je krijgt een bevestiging via mail dat je ingeschreven bent, dit kan een paar minuten duren.
